Módulo 1: Los fundamentos de tu mente – Descubriendo la PNL

• Lección 1.1 – ¿Qué es la PNL? La ciencia del éxito
• Lección 1.2 – De terapeutas geniales a herramientas para todos
• Lección 1.3 – Las reglas del juego mental: Presuposiciones de la PNL
• Lección 1.4 – El mapa no es el territorio
• Lección 1.5 – El iceberg de tu conciencia

Módulo 2: Cómo percibes el mundo – Tus sistemas de representación

• Lección 2.1 – Los 5 sentidos de tu realidad (VAKOG)
• Lección 2.2 – ¿Cuál es tu idioma mental?
• Lección 2.3 – Escuchando con los ojos: Predicados lingüísticos
• Lección 2.4 – Las ventanas de la mente: Pistas de acceso ocular
• Lección 2.5 – Calibración y agudeza sensorial

Módulo 3: La arquitectura de tus pensamientos – Submodalidades y anclas

• Lección 3.1 – El “panel de control” de tu mente: Introducción a las submodalidades
• Lección 3.2 – Amplificando lo positivo, disolviendo lo negativo
• Lección 3.3 – El código de tu motivación: Análisis contrastivo
• Lección 3.4 – ¿Qué son las anclas? Tu botón de acceso a estados de poder
• Lección 3.5 – Creando tu ancla de confianza

Módulo 4: El poder del lenguaje y la comunicación efectiva

• Lección 4.1 – Más allá de las palabras: Estructura profunda y superficial
• Lección 4.2 – El metamodelo: Haciendo preguntas que sanan
• Lección 4.3 – El arte de conectar: Rapport y sintonía
• Lección 4.4 – Reflejando el éxito: Técnicas de acompasamiento (Pacing & Leading)
• Lección 4.5 – El meta-espejo: Tres perspectivas para resolver conflictos

Módulo 5: Aplicaciones prácticas de la PNL para la transformación

• Lección 5.1 – Definiendo tu destino: Resultados bien formados
• Lección 5.2 – Rompiendo cadenas: Identificando creencias limitantes
• Lección 5.3 – Reencuadre: Cambiando el significado de tus experiencias
• Lección 5.4 – La técnica SWISH para cambiar hábitos
• Lección 5.5 – Tu plan de acción de PNL

Actividades prácticas y ejercicios

• Proyecto final: Tu plan de acción de PNL
• La fábula del “cuaderno vacío y el jardín interior”
• Ejercicio “calibrando las pistas oculares”
• Práctica “creando tu ancla de poder”

Quizzes

Recursos adicionales

• Libros recomendados
• Videos complementarios

Plantillas descargables:

•     Hoja de trabajo para el “análisis contrastivo” de la motivación
•     Guía de preguntas del metamodelo
•     Plantilla para “resultados bien formados”

Audios:

•     Meditación guiada para la “revivificación” de estados positivos.
•     Audio con el guion para la técnica SWISH.